SUNRISE YOGA   

mit   ANNE SCHÖPF

ANFÄNGER: MITTWOCHS 09:00 - 10:15  / 75'/  

WIEDEREINSTEIGER: MONTAGS 10:30 - 11:45  / 75'/  

1er Karte = 13 €/  5er Karte = 60 €/ Probestunde 10 € 

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Der Kurs richtet sich sowohl an Frauen als auch Männer, die noch nicht oft, oder vielleicht auch nie Yoga praktiziert haben und gerne mit Yoga in den Tag starten möchten. 

Anne möchte den Schülern ein Grundwissen vermitteln, so dass sie etwas mit nachhause nehmen und die Möglichkeit haben eine eigene tägliche Yogapraxis zu etablieren.

Das tägliche Üben hat zur Folge, dass man bewusster, aufrecht und gestärkt dem Alltag und seinen Herausforderungen begegnen kann. Das ist letztlich das Ziel des Yoga.

Mehr Infos:  www.anneyoga.de   //  post@anneyoga.de

Über mich: 

Ich bin 34 Jahr alt und lebe mit meiner kleinen Familie in Berlin, Prenzlauer Berg. Yoga praktiziere ich seit 14 Jahren und hat mich mein ganzes Architekturstudium hindurch begleitet.

Was bei einer Ashtanga Yoga Stunde auf Spendenbasis in einem berliner Hinterzimmer begann, hat mich über zwei große Reisen nach Indien und letztlich 2015 zu meiner Ausbildung von Patricia Thielemann bei Spirit Yoga in Berlin geführt.

Mein Yogastil is im wesentlichen von Spirit Yoga und meinen Aufenthalten in Goa, Indien, bei Julie Martin geprägt. Das heißt, dich erwartet eine moderne, sinnliche und undogmatische Yogastunde, die dir den Kopf frei pustet und frische Energie durch deinen Körper fließen lässt.

Anne Schoepf